Im wunderschönen Tagungshaus Karneol eine malerische Auszeit nehmen und Kraft tanken. Entspannen beim Malen mit Künstlerin Monika Schiwy und beim Yoga mit Karin Kastner.

Yoga, Malbegleitung, Ayurvedische Küche, Spazieren gehen

„Malen und Yoga” eine wunderbare Kombination zur Stressreduktion und Entspannung. Dies gelingt besonders gut in entspannter Umgebung mitten in der Natur im Tagungshaus Karneol in Steinfurt. Sich mal ohne Druck und Stress dem Schaffensprozess hingeben, dabei Ayurvedische Küche genießen und der eigenen Intuition folgen. Das Leben feiern, Singen und Tanz, kostenfreie Fahrradnutzung – was du magst.

Malen und Yoga

Malen sowie Yoga sind unbedingt gesundheitsfördernd und wirken entspannend. Außerdem steigert jedes für sich, neurophysiologisch gesehen, die Aktivität des parasympathischen Nervensystems, welches sich gefäßerweiternd
 und blutdrucksenkend und damit stressreduzierend auswirkt.

Malerische Auszeit und Kraft tanken

Fünf Tage Malreise bieten Monika Schiwy und Karin Kastner vom 5. bis 9. Oktober 2020 im Tagungshaus Karneol an. Dein Hund kann nach Absprache dabei sein. Saunabenutzung ist auch nach Wunsch möglich – Kosten inklusive Yoga, Malbegleitung und Material: Farben, Kreiden, Papier, Leinwand, Vollverpflegung mit ayurvedischer Kost: 540,00 EUR – im Einzelzimmer: 595,00 EUR (inkl. Endreinigung). Bei bis zu 6 TeilnehmerInnen 50,00 EUR Aufschlag. Weitere Infos und Anmeldung unter Telefon: 0176 102309113 – Atelier Art & Weise – www.malenundyoga.de